Senin, 25 Juli 2011

TERLUKA

Siapa saja pastinya pernah mengalami luka pada tubuhnya, nyaris tak ada yang menyangkal kalau sebagian besar dari kita pernah mengalaminya. Apalagi saat kita masih kanak-kanak dan suka bermain di jalan atau lapangan. Hanya karena kurang berhati-hati saja, bagian tubuh kita akan dengan mudahnya terluka, entah akibat terjatuh, tergores benda tajam atau sebab lainnya.

Kulit bagian luar tubuh manusia yang menutupi daging dan tulang memang tidak tersusun dari jaringan yang keras dan kuat, melainkan sangat tipis. Maka, kulit manusia memiliki sifat yan rentan terluka, akibatnya jika tergores sedikit saja pastilah bagian kulit itu terluka. Darah akan mengucur.

Jika sudah mengucurkan darah, maka tidak ada jalan lain yang bisa dilakukan kecuali harus memberikan obat luka agar darah itu tidak semakin mengucur deras, juga agar luka pun bisa kering dan segera sembuh.

Di zaman sekarang ini kita tidak mengalami kesulitan untuk menemukan jenis obat-obatan guna mengobati luka, karena di apotik-apotik sudah banyak tersedia. Misalnya kita dapat dengan mudahnya menjumpai obat yang tidak hanya bisa menghentikan kucuran darah dan membuat luka cukup kering, melainkan dapat juga berfungsi untuk mencegah rasa sakit dan infeksi.

Selamat Datang Saudaraku: Menghilangkan Bekas Jerawat

Selamat Datang Saudaraku: Menghilangkan Bekas Jerawat: "Untuk menghilangkan bekas jerawat kita bisa mengunakan jagung muda sebagai obat alternatif. Jagung muda ini bisa juga dimafaatkan sebagai ..."

Menghilangkan Bekas Jerawat

Untuk menghilangkan bekas jerawat kita bisa mengunakan jagung muda sebagai obat alternatif. Jagung muda ini bisa juga dimafaatkan sebagai obat alternatif untuk menyembuhkan bintik-bintik bekas jerawat. Anda bisa membuat sendiri ramuannya.

Bahan Yang dibutuhkan:
  • Jagung Muda.
  • Daun pepaya.

Cara membuat:
  • Pilih jagung muda yang sudah dikupas kulitnya dan dibersihkan rambutnya, kemudian diparut.
  • Ambil daun pepaya secukupnya dan tumbuk hingga halus.
  • Campurkan parutan jagung muda dan tumbukan daun pepaya, aduk sampai rata.
  • Oleskan campuran tadi pada bintik-bintik jerawat atau bekas-bekas cacar yang mengganggu.

Oleskan setiap hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Getah daun pepaya bersifat korosif bagi beberapa orang yang alergi, jadi bila Anda ingin mencoba resep ini, pastikan bahwa kulit Anda tidak alergi terhadap getah pepaya. Namun begitu, jika kulit Anda sensitif, gunakan saja ramuan jagung muda saja.

Jumat, 08 Juli 2011

Nafas Segar Dengan Jeruk Nipis

Kehadiran jeruk nipis ini dapat memberikan manfaat yang berbeda apalagi sekarang sudah mendekati bulan puasa. Kita semua tahu bahwa bau mulut yang tak segar bisa mengurangi kepercayaan diri dan mengganggu aktivitas keseharian apalagi aktivitasnya yang selalu berhubungan dengan sesama.
Jeruk nipis yang sejak dulu dikenal sebagai tanaman herbal untuk menyembuhkan batuk ini ternyata juga memiliki unsur yang dapat mewangikan bau mulut.
Minyak limonene yang terkandung dalam jeruk nipis ini diyakini berkhasiat sebagai aromatik yang mampu mengharumkan dan menyegarkan.


Cara Pemanfaatan:
  • Peras sari jeruk nipis.
  • Tambahkan sedikit madu.
  • Aduk rata.
  • Minum 1-2 sendok setiap hari.

Hasilnya nanti nafas akan lebih segar dan bau mulut pun perlahan menghilang.

Wortel Untuk Mata

Fungsi wortel sangat banyak khasiatnya sebagai vitamin C dan karoten. Salah satu jenis antioksi dan yang termasuk juga beta karoten. Keduanya memberi kontribusi penting bagi kesehatan mata kita. Juga bisa mengurangi risiko serangan jantung serta beberapa jenis kanker.Menurut studi terbaru yang dimuat di Journal of Agricultural and Food Chemistry, merebus wortel akan membuat kandungan karotenoidnya 14 persen lebih tinggi. Pasalnya, serat-serat yang ada di dinding sel sebatang wortel cenderung mengingat karotenoid. Saat dipanaskan, senyawa itu akan terlepas sehingga saluran pencernaan kita lebih mudah “menangkapnya”.
Studi tersebut juga menemukan, level antioksidan pada wortel terlihat meningkat setelah direbus, sedangkan kandungan vitamin C-nya berkurang sedikit. Antioksidan sangat dibutuhkan oleh tubuh dalam melawan radikal bebas.

Untuk mempertahankan warna asli wortel, bubuhkan sedikit garam. Atau, teteskan sedikit minyak zaitun atau canola pada wortel yang sudah direbus. Lemak dari minyak akan membantu tubuh menyerap lebih banyak beta-karoten dari wortel.

Selasa, 28 Juni 2011

Puasa itu Sehat

Sebentas lagi puasa....
hemmmm... 

Manfaat puasa bagi kesehatan dibahas dengan gamblang dengan data-data pendukung berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan baik oleh lembaga penelitian maupun lembaga kesehatan dari seluruh dunia. Beberapa manfaat puasa terhadap kesehatan jasmani yang tertera antara lain: memberikan kesempatan istirahat kepada alat pencernaan; membebaskan tubuh dari racun,kotoran dan ampas; membuat kulit lebih sehat dan berseri; memblokir makanan untuk bakteri, virus dan sel kanker; menambah jumlah sel darah putih dan meningkatkan daya tahan tubuh; meningkatkan daya serap makanan; menyeimbangkan kadar asam dan basa dalam tubuh; memperbaiki fungsi hormon; meningkatkan fungsi organ reproduksi; meremajakan sel-sel tubuh; meningkatkan fungsi organ tubuh; meningkatkan fungsi susunan saraf pusat, dsb.

Selain itu puasa pun ternyata dapat membantu penyembuhan beberapa penyakit, seperti: pengerasan pembuluh darah; penyempitan pembuluh darah; tekanan darah tinggi; kanker hati; kanker lambung; diabetes; hepatitis; pendarahan otak; epilepsi; sukar tidur; intelegensi berkurang; radang tenggorokan; radang hisung; radang amandel; radang kandung kemih; radang usus kronis; radang lambung kronis; radang persendian; tukak usus; tukak lambung; TBC; brochitis kronis; asma; flu; ginjal, dan masih banyak penyakit lainnya.



Tetapi ada juga beberapa penyakit yang tidak bisa diatasi dengan puasa, seperti: penyakit jiwa yang parah; diabetes yang telah diberi injeksi insulin lebih dari 5 tahun; kelainan pada katup jantung; kanker stadium lanjut; TBC tahap II dan III; pendarahan usus hingga tinja berwarna hitam; pendarahan maag karena tukak lambung; radang usus buntu yang memerlukan tindakan bedah; penyakit lanjut usia, dsb.

Menariknya buku ini pun dilengkapi dengan resep makanan dan minuman sehat untuk sahur dan berbuka puasa. Kalau menu masakan sih banyak buku lainnya yang membahas. Bedanya pada buku ini, setiap menu masakan selalu dilengkapi dengan pembahasan khusus cara mengolah menu tersebut untuk berbagai penyakit (bukan Hembing namanya kalau dia tidak jago meramu tumbuhan, bukan?). Misal cara mengolah kangkung untuk mengatasi berbagai penyakit: diabetes, keputihan, sakit gusi, wasir dan sembelit. Atau cara mengolah wortel untuk mengatasi berbagai penyakit: kanker, tekanan darah tinggi, menurunkan kolesterol, mencegah hepatitis, campak, luka bakar, cacar, beri-beri , masukangin, dan demam pada anak-anak.



Nah, tunggu apalagi. Sebaiknya segeralah baca buku ini. Dan temukan fakta-fakta penting lainnya yang berhubungan dengan puasa. Setidaknya Anda akan semakin yakin bahwa puasa memang bermanfaat luar biasa bagi diri kita. Selamat menunaikan ibadah puasa!


Sumber:


Buku ditulis oleh seorang pakar kesehatan/pengobatan alami, Prof. H.M.Hembing Wijayakusuma, diterbitkan oleh Gramedia, tahun 1997 (cetakan pertama)

Resep Tradisional Dari Madu

 “Buatlah sarang-sarang di bukit-bukit, di pohon-pohon kayu, dan di tempat-tempat yang dibikin manusia (peternakan lebah). Kemudian makanlah dari tiap-tiap (macam) buah-buahan dan tempuhlah jalan Tuhanmu yang telah dimudahkan (bagimu).” Dari perut lebah itu keluar minuman (madu) yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda (kebesaran Tuhan) bagi orang-orang yang memikirkan. [QS. An-Nahl: 68-69]. 

1. Kerontokan rambut
Orang yang mengalami kerontokan rambut atau kebotakan dapat memakai campuran minyak zaitun panas, 1 sendok makan madu dan 1 sendok teh bubuk kayu manis sebelum mandi. Oleskan di kepala dan diamkan selama kira-kira 15 menit setelah itu baru dibasuh. Penelitian itu juga membuktikan ramuan yang didiamkan dikepala selama 5 menit pun tetap efektif.

2. Infeksi kandung kemih
Campurkan 2 sendok makan bubuk kayumanis dan 1 sendok teh madu ke dalam segelas air suam-suam kuku. Setelah itu diminum. Ramuan ini membunuh kuman-kuman dalam kandung kemih.

3. Sakit gigi
Buat campuran 1 sendok teh bubuk kayu manis dan 5 sendok teh madu.

4. Kolesterol
Kadar kolesterol darah dapat diturunkan dengan 2 sendok makan madu dan 3 sendok teh bubuk kayu manis yang dicampur dalam 16 ounce (16 kali 28 gram kira kira 1 pon = 454 gram) air teh. Ramuan ini dapat mengurangi kadar kolesterol dalam darah sampai 10 persen dalam 2 jam. Madu murni yang diminum sehari-hari meringankan gangguan kolesterol.

5. Pilek
Pilek ringan dan berat dapat disembuhkan dengan 1 sendok makan madu suam-suam kuku dan ¼ sendok teh bubuk kayu manis setiap hari selama 3 hari. Ramuan ini dapat menyembuhkan hampir semua batuk dan pilek kronis serta membersihkan sinus.

6. Mandul
Pengobatan Yunani dan Ayurveda telah menggunakan madu selama bertahun-tahun untuk memperkuat semen (air mani = sperma) para pria. Dua sendok makan madu yang diminum secara teratur sebelum tidur akan berefek menyuburkan. Wanita Jepang, Cina dan Asia Timur yang sulit hamil dan ingin memperkuat rahim, lazim mengkonsumsi bubuk kayu manis sejak berabad-abad lalu.
Wanita yang sulit hamil sebaiknya sesering mungkin mengoleskan madu dan sesendok teh bubuk kayu manis pada gusinya. Kayu manis akan bercampur dengan air ludah dan memasuki tubuh. Ada pasangan suami istri dari Maryland tidak memiliki keturunan selama 14 tahun dan nyaris putus asa. Ketika mengetahui khasiat kayu manis dan madu, mereka mengkonsumsi ramuan tersebut. Sang istri mulai mengandung dan melahirkan bayi kembar.

7. Sakit perut
Madu yang dicampur bubuk kayu manis dapat mengobati sakit perut. Juga dapat membersihkan perut, serta menyembuhkan bisul sampai ke akar-akarnya.

8. Kembung
Penelitian yang dilakukan di India dan Jepang menyatakan bahwa madu yang diminum bersama kayu manis dapat mengurangi gas dalam perut.

9. Bau napas
Satu sendok teh madu dan bubuk kayu manis yang dicampur dalam air panas dapat membuat nafas tetap segar sehari penuh. Orang Amerika Selatan biasa meminum ramuan tersebut di pagi hari.

10. Sakit kepala sinus
Minum campuran madu dan juice jeruk dapat menyembuhkan sakit kepala karena sinus.

11. Kelelahan
Studi terakhir menunjukkan bahwa kandungan gula dalam madu lebih bermanfaat daripada merugi-kan bagi tubuh. Warga usia lanjut yang mengkonsumsi madu dan bubuk kayu manis dengan ukur-an sama, terbukti lebih bugar dan fleksibel. Penelitian Dr. Milton membuktikan ½ sendok makan madu yang diminum bersama segelas air dan ditaburi bubuk kayu manis dapat meningkatkan vitali-tas tubuh dalam seminggu. Ramuan tersebut diminum setiap hari setelah menggosok gigi dan jam 3 sore pada saat vitalitas tubuh menurun.

12. Kanker
Riset terakhir di Jepang dan Australia menunjukan bahwa kanker perut dan tulang stadium lanjut dapat disembuhkan dengan madu dan kayu manis. Pasien cukup minum 1 sendok makan madu dengan 1 sendok teh bubuk kayu manis selama sebulan 3 kali sehari.

13. Kelebihan berat badan
Minum segelas air yang direbus bersama madu dan bubuk kayu manis setiap pagi ½ jam sebelum sarapan atau saat perut masih kosong. Bila dilakukan secara teratur dapat mengurangi berat badan, bahkan bagi orang yang sangat gemuk, minum ramuan ini secara teratur akan mencegah lemak terakumulasi dalam tubuh, meski tetap makan makanan kalori tinggi.

14. Influenza
Ilmuwan Spanyol telah membuktikan bahwa madu berisi kandungan alami yang membunuh kuman influenza dan menyembuhkan pasien dari flu. Maka minumlah madu ketika akan flu.

15. Jerawat
Oleskan 3 sendok makan madu dan 1 sendok teh bubuk kayu manis pada wajah sebelum tidur. Basuh keesokan harinya dengan air hangat. Bila dilakukan rutin setiap hari selama 2 minggu, akan menyembuhkan jerawat sampai ke akar-akarnya.

16. Infeksi kulit
Ambil 1 bagian madu dan 1 bagian bubuk kayu manis, oleskan pada bagian kulit yang sakit.

17. Mencegah penuaan
Teh yang dicampur madu dan bubuk kayu manis dan diminum tiap hari dapat mencegah penuaan. Ambil 4 sendok madu, 1 sendok bubuk kayu manis dan 3 cangkir air kemudian rebus seperti mem-buat teh. Minumlah sebanyak 4 kali sehari. Ramuan ini membuat kulit segar dan halus serta men-cegah penuaan. Harapan hidup juga bertambah

18. Arthritis (radang sendi / Encok)
Ambil 1 bagian madu dan 2 bagian air suam-suam kuku. Tambahkan 1 sendok teh kecil bubuk kayu manis. Campur madu, air suam-suam kuku dan bubuk kayu manis. Pijat ke bagian yang sakit secara perlahan. Rasa sakit akan berkurang dalam waktu 1-2 menit. Atau penderita arthritis dapat minum 1 cangkir air panas dengan 2 sendok madu dan 1 sendok teh kecil bubuk kayu manis setiap hari, pagi dan malam.
Bila diminum teratur, ramuan ini dapat mengobati penyakit arthritis kronis. Penelitian terakhir Copenhagen University menggunakan campuran 1 sendok makan madu dan ½ sendok teh bubuk kayu manis yang diberikan kepada pasien sebelum sarapan. Hasilnya dalam seminggu 73 dari 200 pasien yang diobati sembuh total. Kebanyakan pasien yang tidak dapat berjalan atau bergerak karena arthritis dapat berjalan tanpa rasa sakit.

19. Penyakit jantung
Oleskan madu dan bubuk kayu manis pada roti pada waktu sarapan setiap harinya. Madu dan kayu manis mengurangi kolesterol dalam pembuluh arteri, dan mengurangi resiko serangan jantung. Orang yang sudah terkena serangan jantung bila mengkonsumsi madu dan kayu manis setiap hari dapat terhindar dari serangan jantung kedua.

Konsumsi madu dan kayu manis secara teratur dapat memperlancar pernapasan dan memperkuat detak jantung. Panti Wredha (jompo) di Amerika dan Kanada, berhasil mengobati penghuninya yang memiliki gangguan pembuluh darah karena tersumbat, dan berkurang fleksibilitasnya karena usia, dengan ramuan tersebut.

Keterangan :
Bagi orang yang jarang minum madu reaksi / efek samping yang umumnya terjadi adalah diare , tetapi hal ini akan hilang dengan sendirinya. Banyak orang yang minum madu tatkala sakit saja. Tetapi bukankah mencegah lebih murah dari mengobati ,apalagi dalam kondisi krisis moneter saat ini, ditengah biaya rumah sakit dan obat yang semakin melambung tinggi.

Sumber : http://ekoassociate.wordpress.com/
Sumber : http://www.edumuslim.org